Wohlfühl-Tipps aus dem Kloster Gutes für Geist, Seele und Körper

Petra Altmann

128 Seiten, Softcover mit zahlreichen farbigen Abbildungen, 17,5 x 19,5 cm

Bewusst leben  entspannt leben.

Klöster sind Orte der Ruhe und der Sammlung. Deshalb können die Lebensweisheiten der Ordensleute in unserer stressbeladenen Zeit viele Impulse geben um Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Davon kann jeder auch im Alltag profitieren, denn die Wohlfühl Tipps aus dem Kloster lassen sich leicht zu Hause umsetzen. Insbesondere helfen sie, die Hürden des Lebens einfacher zu meistern und deshalb entspannter zu leben und innere Harmonie zu erlangen.